Azúcar y la diabetes.

Hoy vamos a terminar con el tema del azúcar.Nancy Appleton, autora del libro “Lick the sugar habit”, cita 146 razones por las cuales el azúcar blanco es nocivo, entre ellas la muerte de las células, depresión, desequilibrios hormonales,acidifica fuertemente el organismo, alimenta el cáncer, crea adicción, intoxica, puede causar ataques de corazón, provoca ansiedad e hiperactividad, pérdida de memoria y dificultad para concentrarse, estreñimiento, obesidad, aumenta el colesterol malo y el hígado graso, causa dolores de cabeza y migrañas, y muchos otros efectos graves para tu salud.